来大姨妈肚子特别痛可以通过按摩的方式来改善，也可以通过止痛药物来治疗，同时也需要明确是否有病理性原因，针对性治疗。
1、按摩：肚子疼痛期间可以用手顺时针的按摩，在按摩的过程中，可以促进肚子部位的血液循环加快，有助于月经的排出，从而能够改善出现的腹部疼痛症状。
2、止痛药物：来姨妈肚子疼痛比较严重的情况下，可以口服解热镇痛类的药物，比如口服布洛芬颗粒或者胶囊，通过药物的服用可以缓解中毒和轻度疼痛症状。
3、针对性治疗：肚子疼痛可能存在子宫炎症，则需要通过消炎类的药物治疗，比如口服甲硝唑。也有可能是出现了血液循环不好，可以口服藏红花调理。