苦丁茶的功效和作用如下：1 .它可以消除口臭，杀死引起口臭的细菌。二是能有效增强人体免疫力，清咽利喉，治疗咽喉炎。三是对高血压、高血脂、动脉硬化患者有一定的缓解作用。第四，促进胃肠蠕动，有效缓解便秘和结肠炎。第五，它能够促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，延缓人体衰老，起到美容养颜，达到健康长寿。第六，它能软化血管，改善心脑血管疾病。