分娩是否下面变松，是很多人担心的问题。怀孕是一个普遍的过程。在临产时，胎头会再次通过软产道出来，临产前阴道会比较松弛。然而，在产褥期后，它从胎儿出生到42天的产褥期恢复。女性身体器官，包括生殖器官，从怀孕中恢复。分娩时的状态和分娩时的状态恢复到没有怀孕时的状态，所以产褥期后，整个身体基本恢复到怀孕前的状态。在此期间花点时间锻炼可以帮助您的身体恢复。例如，有些人会在孕晚期漏尿。鼓励产妇产后尽快做凯格尔运动，也就是提肛运动加强盆底肌肉，有助于盆底功能的恢复，还可以减少下面的松弛，所以每个人都可以尝试产后恢复性运动。