更年期女性如果出现尿频，大部分是因为肾阳虚或者肾气不足所引起，此时还可能会出现其他症状，比如小便次数增加，小腹部冷痛等等，可以适当性选择一些具有温补肾阳效果的中药来调理，比如可以选择桂附地黄丸，选择金匮肾气丸，选择右归丸等等。在服用药物期间还需要避免吃一些寒凉的食物，否则就会导致病情更加严重，平时最好是选择多用热水来泡脚。