石斛的作用和功效，石斛是一种能够理胃气、清胃火、生津液的中药，所以我们又可以把它叫做铁皮石斛，它的功效主要能够生津，能够益胃，还能够润肺益肾，滋阴、清热、明目强腰膝，石斛可以治疗热病，出现了这种津液的损伤，出现口干，出现这种烦渴，还有像胃阴的亏虚造成的干呕、恶心，肺阴亏虚造成的肺燥，干咳，无痰的这种干咳。另外还可以治疗肝肾阴虚，造成了腰膝酸软。所以石斛它的治疗作用主要是集中在补阴上，对于平常我们作为一个保健品来说也是要根据自身的体质再去应用。石斛在现代来研究来说，它有调节我们人体增强免疫力这样的一个作用，但是大家要注意，脾胃虚寒的人群是要禁服石斛的。