女人出虚汗吃什么调理，我们说女人出虚汗其实是比较常见的现象，因为我们女性她有月经容易失血，会导致这种阴虚的情况，可能会出现盗汗。另外很多女性体质比较弱一些，血虚还会导致气虚，可以出现白天出汗，这时候我们可以通过一些食物进行调补，比如说我们在平常生活中可以在煲汤的时候加一些黄芪、当归取得取到补养气血的作用。另外我们也可以多吃一些，像黑豆，还有像这种莲子、红枣，另外枸杞子，这些食物对于补养这种气血、补益肝肾、滋阴都是非常有好处的。再有就是我们平时多吃一些优质蛋白的食物，比如说牛奶、鸡蛋，还有金枪鱼、海参，这些食物可以增强我们的体质。如果要是出汗情况比较严重的，我们还是要到专科的医生那里去就诊。