多喝水的话，理论上来说它跟降血糖没什么关系。但是如果喝了大量的水，这样把胃的空间占满了，你的整体的进食和进其他水果等等这些的量就少了，就是间接的是可以降血糖的。我们降血糖她孕期控制血糖，第一个一定要管住自己的嘴，也就是说可以根据你在网上查一些每一种食物它的热量表，去计算自己每天摄入的量。如果妊娠糖尿病的病人，一餐就吃一两米饭就差不多了，再加上一些含糖量少的水果和蔬菜，比如说水果，我们可以吃含糖量少的，把黄瓜、西红柿当成水果来吃，这样摄入糖分就会比较少，像榴莲这些含糖量特别高的，肯定尽量的避免。再有一个，要少吃油炸类的，或者说冰淇淋这样的东西，它热量会非常高的，升血糖会很快，就是一定要从饮食上控制。第二个，一定要从运动上来去降低血糖，因为我们吃了东西之后，肯定是会升高血糖的，如果这个时候你吃了东西不运动的话，血糖高就可以通过饭后的运动来降低，在我们饭后慢走半个小时，这样的话就可能会有效的降低的血糖。降低餐后两小时的血糖。