在妊娠晚期容易出现一个下肢的水肿，经过休息之后,水肿就会减轻或者消失，第二天到了下午或晚上的时候又会出现水肿，这种一般是一个正常的。比如在孕晚期的时候，体内激素发生了一些变化，出现了钠水储留的现象，就像很多人月经之前它会出现一个那是储流一样。再有一个，怀孕之后子宫会增大，压迫下腔静脉，导致一个静脉回流受阻。在我们晚上走路时间或站立时间长了之后，这个整个的静脉瓣的功能就差一些，静脉回流受阻血液回流受阻，就会造成一个下肢水肿的情况。所以说，在孕妇如果到了孕晚期之后，我们尽量可以就是说可以多躺一躺，休息的时候把腿，把下肢抬高了，这样有助于减轻水肿。要避免久坐，如果说能够平卧的时候，能够采取一个卧位的时候比坐要相对要好一些。另外，我们饮食上要清淡，少盐的饮食，当然这些都是指孕晚期的正常的水肿的现象。但是有一些比如说妊高症或者是肾病，它会引起也会引起孕晚期的水肿，就下肢的水肿它就是一个病理性的现象了。当然这个我们要请医生帮助我们去量血压，或者测一下尿里是否有蛋白这样的判断。