喝咖啡能降低肿瘤风险，保护心血管，提高工作效率；但喝咖啡易上瘾，出现心率加快，手足震颤等。咖啡是一个非常受到欢迎的饮品，我们说咖啡它有很多优点，比如说它能够降低肿瘤的风险，有些现代的研究发现，每天喝咖啡可以使患肝癌的风险能够降低到40%，另外还有研究，经常喝咖啡还能够降低女性患卵巢癌的风险；再有就是现代研究发现咖啡对保护心血管的作用也是非常好的；另外咖啡还能够起到兴奋我们人体，能够增强我们的记忆力，提高工作效率的功效；另外它咖啡有一定预防糖尿病的作用。但是我们说因为咖啡它有一定的成瘾性，所以我们如果过量喝咖啡的话容易上瘾，另外有一些人群对咖啡不耐受，喝完了以后会出现一些，比如说心率的加快，手足的震颤这样的情况。所以我们在喝的时候还是要注意量，另外看看自身的体质适不适合喝咖啡。