什么导致舌尖冒泡，精神压力大或身体有火热是舌头起泡的主要原因，也可以表现为体内维生素摄入的不足，可以出现这样的症状，如果比较剧烈应该就诊，在日常生活中应该减小精神和工作的压力。再就是避免上火多吃蔬菜新鲜的水果，多喝水少吃一些辛辣油腻刺激性的食物，可以通过听音乐练瑜伽的方式舒缓心中的压力，另外注意保持充足的睡眠，如果舌头起泡比较严重应到专科医生那就诊查明病因在对症治疗。