重度脂肪肝患者需要改善个人的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，也需要戒烟戒酒，适当进行运动锻炼后户外活动，有助于控制体重。如果患者因为重度脂肪肝出现了肝功能异常问题，需要及时去医院在医生的指导下采取相应的措施进行治疗，例如服用保肝降酶的药物。一般情况下，重度脂肪肝经过治疗后，大概需要3-5年的时间才能够逐渐改善。