鱼肝油比较适合因为维生素ad缺乏而诱发的消化道感染，角膜软化，过敏性鼻炎人群，如果存在钙元素流失过快的问题，也可以服用鱼肝油。对于小孩子和老年人来说，服用鱼肝油补充身体所需维生素ad的效果会比较好。但是鱼肝油作为一种保健品，不能够盲目服用，否则有可能会出现皮肤干燥、营养补充过度等后遗症，因此需要在医生的指导下规范服用。