肚子上的脂肪，想要去进行局部减脂的话，我们一般要选择适当的运动，还有适当的治疗手段。首先要想坚持，我们要选择适当运动，一个要进行腹部的运动，不要老坐着，然后要进行像这个卷腹和扭腰的活动，这样有助于减掉腹部的脂肪。第二，我们应该再选择腹部的一些穴位进行针刺。针刺以后可以接上电针，通过电针刺激局部的脂肪，能够分解的会比别的地方会快很多，两者相加运动和针刺一块进行的话，对于瘦腹部的脂肪有明显的作用。