水果里头没有哪个水果明显的心脏保护作用，强调饮食中少吃油脂碳水化合物多进食水果蔬菜，水果里主要含多种维生素还有一些微量元素可能有一些纤维素。比如心脏病病人要保持大便通畅可能吃些香蕉里头含钾多，心脏病病人可能会有水肿血压高，所以吃水果含钾多比如香蕉西红柿西瓜。所以不是哪些水果能保护心脏，但也有比如荔枝是丰收的季节那老百姓讲会上火，特别甜腻的东西可能大补的水果不要吃太多。比如荔枝还有榴莲适当吃不要吃太多。