遗精是男性的一种生理现象，在青春期以后，大多数男性都会出现这种遗精的现象。这也是男性生殖器官发育成熟的一种标志，遗精往往多见于一些没有结婚或者新生活很少的这种青年人。那偶尔的遗精其实不需要去治疗，也不用担心，有时候越担心越害怕，容易进入频繁的遗精，遗精往往多见于一些有这个精神紧张焦虑的这个青年男性，如果遗精次数比较频繁，影响了睡眠或者情绪，就需要去治疗。那可以首先进行自调整，比如说锻炼身体，少熬夜，可以适当的排精，这样的可以减少遗精的次数，多参加社交活动，或者是找女朋友来调整自己的心情。如果做调整效果不好的时候，可以采用一些药物治疗，比如说可以使用一些调整焦虑的药物，像左洛复百忧解这种抗焦虑抗抑郁的药物，就对这个遗精有很好的控制作用。