女性每一个月月经的周期大概在28天左右，如果出现一个月不来例假的情况，一定要引起重视。这是不正常的现象，很有可能是平时吃了刺激性药物或者饮食不规律、经常熬夜才会引起这种情况。而且需要及时去检查，要想让这种情况不再发生，一定要多多锻炼身体，注意休息。如果这种情况持续时间较长，一定要去正规医院进行治疗。