月经一直不来，在排除怀孕可能之后，与自身内分泌紊乱、精神压力大、药物干预、疾病等因素有关系，建议尽快去医院进行必要的检查，了解女性的内分泌情况，看看是否存在器质性疾病，及时针对病因进行处理，原因解决了，月经自然就来了。平时要调整好自己的情绪，注意劳逸结合，饮食均衡、全面、健康，避免过度节食。女性没有生育要求时，做好避孕工作，以避孕套为主，避免选择体外射精或者是安全期避孕，这些避孕措施失败率相当高。