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长期喝茶的危害

2024-09-13

  • 影响消化和人体对铁的吸收,导致血压升高。
  • 茶叶能够清热提神醒脑,如果长时间的和大量的饮用的话,也有一些危害,比如说,茶叶容易造成人体的胃液的稀释严重,从而能导致不能进行正常的消化工作,产生一些消化不良,腹胀腹痛的症状,饮茶过多,因为茶叶里面的含有鞣酸,鞣酸钠与铁质可以结合,从而会影响人体对铁的吸收,
  • 所以,饮茶过多的时候可能会引发缺铁性的贫血,再有,喝茶喝多容易让人产生便秘,还有,像浓茶如果摄入过多的话,可以导致人体的血压升高,并且对心脏产生一定的影响,所以还是要适量的去饮用茶水,避免长时间的喝浓茶。