来月经的时候出现呕吐现象可能是痛经或是激素变化导致的。一般情况下痛经是会导致恶心呕吐的症状，特别是来月经第一天痛经比较严重，这个时候可以对小腹进行热敷，吃一些温补的食物，如果疼痛症状比较严重，可以口服止痛的药物，而且在月经期间要注意饮食，不可以吃辛辣刺激，生冷食物，在月经之后呕吐症状如果还不能缓解，需要去进一步的检查，看看是不是肠胃炎导致的。