在线问医生
您身边的健康养生,疾病预防知识库!
首页
养生常识
四季养生
保健养生
人群养生
中医养生
食疗养生
功效作用
疾病预防
在线问医生
>
养生
>
疾病预防
> 顺产月子餐30天食谱
顺产月子餐30天食谱
2024-09-13
大
中
小
顺产以后女性是需要坐月子的,月子餐需要结合女性的身体情况来考虑。
因为刚生产完的女性肠胃和身体都比较虚弱,因此进食大多以半流质食物为主,比如小米粥、薏仁粥之类的,也可以喝生化汤、红豆汤等比较滋补的食物。
坐月子的第二周要补充营养,这时候可以吃一些动物类食物,注意摄入新鲜蔬果。
而坐月子的后期要注意吃一些补气血的食物,比如鱼汤。
相关推荐
顺产月子里可以泡脚吗
顺产月子食谱30天表格
顺产月子怎么做比较好
顺产月子可以刷牙吗
小编推荐
莲子不能和什么一起吃 莲子...
李子是凉性还是热性 李子的...
怀孕初期轻微出血 怀孕初期...
带鱼的营养价值及功效 带鱼...
哈密瓜是凉性的还是热性的...
海苔的营养价值及功效 海...
毛蛋的营养价值和危害 毛蛋...
吃柿子不能吃什么食物 柿子...
豆角的营养价值与功效 豆角...
口腔溃疡是什么原因造成 口...
热门排行
莲子不能和什么一起吃 莲子...
155
2024-09-13 13:40:32
疫苗第一针和第二针间隔多...
153
2024-09-13 13:17:44
李子是凉性还是热性 李子的...
126
2024-09-13 13:40:32
hpvhr阳性是怎么导致的
120
2024-09-13 13:12:33
相关文章
中医治疗散光效果怎样
2024-09-14 00:57
壮腰健肾丸治颈椎病的效果怎样 长期服用会产生耐药性吗
2024-09-14 01:42
上厕所小便疼什么原因
2024-09-13 22:30
健康宝弹窗状态什么时候可以恢复正常,要核酸阴性附申诉方法
2024-09-14 00:04
正常人有早搏吗
2024-09-14 00:38
l4l5椎间盘突出
2024-09-13 21:00
吃火龙果尿液会发红吗
2024-09-13 16:17
先天性心脏病是怎么引起的
2024-09-13 19:53
低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事
2024-09-14 01:29
脂肪肝如何消除 脂肪肝患者的注意事项
2024-09-13 23:33
肛门湿疹肛裂怎么办
2024-09-13 23:55
颈椎压迫血管造成脑供血不足怎么办
2024-09-13 14:54