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脂肪肝患者适合吃什么食物
2024-09-13
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脂肪肝患者适合经常食用有降脂作用的食物,
比如燕麦,胡萝卜,玉米,花生,葵花籽,山楂,无花果,海带,大蒜,苹果,牛奶,洋葱,甘薯等,
特别是多吃甘薯,因为甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的脂肪酸,
那甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起到通便的作用,并可以将肠道内过多的脂肪,糖类,毒素排出体外,起到一个降脂的作用。
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