月经的血是从宫颈阴道流出来，属于女性的正常生理周期。月经血属于月经期间正常的表现，主要是由于子宫内膜脱落激素水平下降，子宫内膜失去雌激素和孕激素支撑，产生撤退性出血就是月经血，月经血一般会持续3天到7天的时间，随着时间转移会逐渐的消失，但是每个人的体质不同持续的时间也会有所差别。在月经期间属于特殊的时期，要注意不能做剧烈的活动，同时也不能有性生活，要注意饮食。