髌骨软化一般经过正规的保守治疗，两周至四周左右症状可以获得明显的缓解。

髌骨软化主要是由于覆盖在膑骨表面的软骨，由于长期的劳损、应力增加或者运动的损伤，导致软骨的变性剥脱，从而导致膝关节疼痛、活动受限，特别是上下楼梯时症状会非常的明显。患者多见于四十岁左右的女性，或者长期从事体育锻炼的人群。

髌骨软化的治疗，大多都是以保守治疗为主，我们常见的包括：休息、理疗、按摩、功能锻炼，也可以口服一些药物，包括非甾体类抗炎药或者营养软骨的药物。大多数的患者经过上述保守治疗，两周至四周左右症状可以获得明显的缓解，但是有一些患者如果不注意生活中的一些保养，很快就会复发。因此建议髌骨软化症的患者多进行股四头肌的锻炼，但是尽量减少爬楼梯或者膝关节负重等一些运动。