孩子出现鼻塞，考虑是与受凉导致的鼻黏膜充血、水肿有关系。有很多因素会造成孩子鼻子不通气，例如感冒或者室内较为干燥。建议鼻塞期间注意保暖，避免受凉，可以用温毛巾热敷鼻翼两旁，或者是用热蒸汽来熏鼻孔，对缓解宝宝的鼻塞都是有效果的。另外，可以用生理海水滴鼻液，每天滴鼻4-6次，每次滴1-2滴，也是能够起到辅助治疗的作用。

同时，注意多喝水，多喝温开水，注意不要受凉，不要处于过冷的环境当中，以免病情加重；也不要去人群比较集中的地方，容易交叉感染，使鼻塞更加严重。

此外，孩子在家里的时候，要长开窗子通风，因为家里空气不透气太过干燥的话，可以用加湿器加湿空气，这样孩子呼吸的时候会更舒服一些。并且多给孩子吃一些有助于预防感冒流鼻涕的东西，如龟苓膏，枇杷膏，川贝等，孩子通过食疗也能慢慢增强抵抗力。