多年来，生活节奏逐渐加快，因此越来越多的人出现自主神经功能障碍，越来越多的人会出现明显的失眠。对于长期失眠的患者来说，这确实是一种折磨，所以他们总是选择一些药物。此时，我们还发现谷维素是一种药物。那么失眠吃谷维素多久有效？

失眠吃谷维素多久有效

失眠后服用谷维素通常需要半个月以上才能生效。谷维素主要作用于间脑的自主神经系统和分泌中心，可以调节自主神经功能障碍。平衡内分泌失调，滋养神经，抗氧化。可以减轻患者的焦虑，缓解患者的睡眠不良或心率加快等症状。服用谷维素期间，应放松、工作和休息，尽量避免吸烟和饮酒。白天适当锻炼以缓解压力，晚上喝一杯牛奶以促进睡眠，尽量晚上10点上床睡觉。如果效果不明显，可以考虑同时服用维生素B1、维生素B12、脑利宝丸、安神补脑液等药物来调节自主神经。

这种药可以调节植物神经功能和内分泌失调，可以用来调节失眠。一般来说，服用谷维素至少一个月后，失眠症状可能会得到改善。同时，需要通过心理积极调整自己，保持良好的饮食和生活习惯，这种药的副作用很常见。一些胃肠道症状，如恶心、呕吐、脱发和体重增加是常见的。然而，短期使用通常不会出现此类症状。

平时建议患者尽量避免吸烟和饮酒，白天适当锻炼以缓解压力，保持良好的饮食和生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。