养胃补粥:每天睡前喝粥，主要原料有莲子、桂圆、米、黑米、薏苡、百合、莲子、核桃和枣。其中，名字健脾，有助于身体吸收更多营养，百合安神，莲子清心，核桃健脑，具有调节脏腑功能、滋养身体的效果，适合胃肠不好的人。

抗癌蔬菜汤:除了喝粥，她经常选择对癌症有辅助疗效的蔬菜吃。例如，经常喝的抗癌蔬菜汤有白扁豆、蘑菇、芦笋、山药、西红柿等，这些食材含有抗癌成分，可以抑制肿瘤细胞的增殖，提高身体的抗癌能力等作用。另外，良好的心情和自信也很重要。