咬肌，是你咬合东西的时候，你可以很明显感觉脸部有两块肉比较硬，这个就是咬肌。中国人的五官本就不够立体，再加上如果咬肌过于发达的话，就严重影响了面部的美观。那么，咬肌发达怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

咬肌发达怎么办

1、打瘦脸针

随着现在医学技术的进步，很多女性为了追求美丽，拥有V字脸型，而选择去打瘦脸针。瘦脸针的原理是抑制面部运动神经末端，阻断神经与肌肉直接的信息传递，使脸部肌肉麻痹、咬肌放松，来达到瘦脸的效果。瘦脸针是比较安全的一种方式，但是保持的时效不久，每隔一段时间就需要重新注射来保持效果；需要一段的经济基础才可以的。

2、脸部刮痧

脸部刮痧是当今社会比较流行的一种中医瘦脸方法；不仅可以帮助你脸部排毒、促进血液循环，还能改善你咬肌发达的现象。咬肌发达的人，平时的话还要注意多补充含钾比较高的食物；因为钾可以很好的帮助改善咬肌发达。此外，睡前也可以热毛巾敷敷脸部，然后进行按摩，长期坚持你会发现你的咬肌没有那么发达了。

3、改变咀嚼方式

导致咬肌过于发达的主要原因，就是你咀嚼的方式不正确。一般咬肌发达的人，吃东西的时候都比较猛，这样不断咬合刺激从而导致咬肌越来越发达。因此，我们平时吃东西的时候一定要做到细嚼慢咽；两边都用力均匀一些，长时间坚持下来你会发现你的脸会变小很多，立体感也更强。

以上就是关于咬肌发达怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。