临床上对膝关节常使用推拿治疗,以达到促进局部血液循环,减轻静脉瘀阻,促进损伤软骨的代谢与修复的作用,以此恢复膝关节的正常生理功能。推拿需在专业人士指导下操作,具体操作如下:
1、患者平坐于床上,用一手掌面紧贴于膝盖骨上方,做顺时针或逆时针方向揉,用力由小渐大。
2、揉搓后把手收回,两掌合十互相摩擦,搓热后双手掌根分别置于膝关节内外侧,做上下来回摩擦,局部发热为止。
3、手如钳状捏住患侧大腿前部肌肉,自膝上至大腿根部往返拿捏,用力先轻逐渐加重。
需注意,推拿后注意休息,少干重活,不要穿过高的鞋跟走路,不能长时间下蹲。