高血压患者如果血压控制的比较好是可以游泳的，冬天要预防感冒就可以了，如果血压没有得到有效的控制，要尽量的避免高强度和大量的运动，要长期的坚持服用相关药物，还要坚持适当的有氧运动，能够降低血压，对身体是有益的.

　　游泳是一项有利于身体健康的运动，不仅提高心肺功能，增强免疫力，还能控制体重，调节心理减轻压力。