大人积食应该要去查清楚，有没有肠梗阻。如果停止肛门排气、腹胀、腹痛，这个时候就需要去医院及时的检查，有没有肠梗阻。

　　如果没有肠梗阻的，可以用一些促进胃动力的药，帮助胃肠蠕动，加速排便，可以多喝水，再适当的运动，都有助于胃肠道的运动。还可以用一些通便的药物，因为有的时候可能是因为大便太过于干结导致情况。所以，可以吃一些通便的药物来软化大便，使大便容易排出。