痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者在平时的饮食上，一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品，肉汤等等。还要戒烟戒酒，每天可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

　　每天可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。在疾病的缓解期，患者可以适当的做一些锻炼，有助于提高自身的抵抗力。