肝囊肿12mmX9mm一般不严重，可定期随访。具体分析如下：

　　肝囊肿是长在肝脏中的囊性肿物，属于肝脏比较常见的一种良性病变，通常与不良饮食习惯环境因素等有关，一般肝囊肿体积不超过5厘米，不会引起腹部不适，而肝囊肿12mmX9mm没有超过5厘米，通常不算严重，不需要进行特殊治疗，可根据医生建议定期复查肝胆彩超，明确肝囊肿变化情况。

　　建议平时调整饮食，多吃高纤维、高维生素食物，禁烟禁酒，避免增大肝脏负担。若有身体不适需及时就诊。