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适合糖尿病人的零食

2024-09-14

  首先,糖尿病患者避免进食含糖较高的食物和水果,在用药调理的同时一定要注意饮食方面的控制,易吃一些易消化的和低糖的食物。建议按时的服用药物,在血糖控制比较好的情况下,可以适当的吃一些比如像开心果、核桃、瓜子、花生、黄瓜、柚子、猕猴桃等零食。

  但是在量上一定要适当控制,在吃零食的同时对主食的量,也要适当的减少一些。平时患者还可以适当的增加一些锻炼,增强体质,将血糖控制在一个安全有效的范围内。患者记得定期去医院做身体检查,确定并减少并发症的发生。