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高血压能吃石榴吗?

2024-09-13

  石榴是一种水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等成分。

  高血压的患者是可以吃石榴的,吃石榴还有一定的降血脂的作用,对高血压也有一定的益处。高血压的患者每天要吃新鲜的蔬菜和水果,要清淡饮食,要减少钠盐的摄入以及脂肪的摄入。

  高血压的患者还需要增加运动,控制体重,戒烟限酒,当然高血压的患者还需要合理地选用降血压的药物,要把血压长期控制在目标范围。