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适合高血压吃的营养品

2024-09-13

  高血压的患者一般是不需要吃什么营养品的。高血压最主要的是要进行生活方式的改善,需要控制钠盐以及脂肪的摄入,要少吃或者不吃肥肉和动物内脏。另外要多运动,控制体重,保持情绪的稳定,同时也要戒烟限酒。

  如果高血压的患者一定要吃营养品,可以选择一些蜂胶、深海鱼油等等,这些保健品可能具有一定的软化血管的作用,高血压的患者可以适当的吃一些。