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酸枣仁怎么治失眠?

2024-09-13

  酸枣仁治疗失眠,可以采取口服或者煎水的办法,建议在睡前服用。酸枣仁除了治疗失眠的作用,还可以治疗嗜睡,具有双向调节的作用。

  酸枣仁主要的临床功效包括治疗气血两虚、出汗、失眠、心悸、焦虑等等,具有良好的镇静、安眠、抗惊厥的作用。酸枣仁常与黄芪、当归等益气补血的中成药联合使用。