二型糖尿病的发病原因有遗传因素，还有环境因素共同作用，导致出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。环境因素主要包括了肥胖、高热量饮食、低运动量等环境因素。

　　所以对于正常人或者尤其是有糖尿病家族病史的人群，生活方式上一定要注意要有规律的运动，还要减重维持理想体重以及低热量饮食等来预防糖尿病的发病。