糖尿病该怎样预防？该做些什么才能不得糖尿病呢？这是很多患者都非常迫切想知道的。如果是有糖尿病的遗传因素，需更要引起重视。

　　首先要注意饮食的控制，以及每天适当的运动，使自己的体重指数一定要控制在医生所要求的范围之内，因为肥胖会导致胰岛素抵抗。胰岛B细胞功能下降，久而久之会引起糖尿病。同时还要定期的监测血糖，定期的到内分泌科门诊进行复查，才能最早的知道自己是不是会处于糖尿病前期的状态。