二型糖尿病的患者有遗传因素的影响，还有环境因素所影响，导致了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。环境因素主要包括了肥胖、高热量饮食以及低运动量等环境因素。

　　那么对于有糖尿病家族病史的患者或者人群，以及没有糖尿病家族史的人群，都是建议要改善自己的生活方式来预防糖尿病的发生。比如说要控制理想体重，积极的减肥还有要规律的定期运动，以及减少高热量、高糖食物的摄取等方法来预防糖尿病的发生。