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女人吃什么补气血?

2024-09-13

  女性患者血虚体弱会造成气虚少言,精神疲乏,头晕目眩以及面色泛黄。女人补益气血,可以口服阿胶膏、固元膏,以及补气养血口服液和生脉饮、四君子冲剂等药物进行治疗。

  另外在饮食上要吃一些动物的血液制品,以及一些高蛋白高营养的食物,比如瘦肉、牛羊肉,鸡蛋。同时要多吃一些海产品,比如鱼虾,多吃一些排骨汤和乌鸡汤等食物。