糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜和花菜一样，大概是350克可以提供90千卡的热能。糖尿病患者如果为了增加饱腹感，建议多吃一些绿叶类的蔬菜，因为糖尿病的患者限制了总热量的摄入，因此容易有饥饿的感觉。

　　绿叶类的蔬菜像大白菜、莲菜、青菜、茴香、韭菜等这些蔬菜，它们的热卡数很低，大概500克，仅能提供90千卡的热能，非常适合糖尿病患者食用。