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糖尿病能吃西红柿吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿属于蔬菜,每500克能提供的热量只有90千卡,因此糖尿病患者可以鼓励多吃。另外还可以多吃的蔬菜,包括了绿叶类的蔬菜,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、油菜苔等这些都可以。

  还有像冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、西葫芦等,这些也是每500克才能提供90千卡的热能,也鼓励糖尿病病人多吃。