胃病确实是三分治、七分养，食疗养胃是最主要的。养胃的食物有这样一些，比如第1个米类，大米、小米，这些补中益气、健脾和胃，可以止泻痢疾。第二个是菌类，比如蘑菇，它的性甘、味平，入胃肺经，有健脾开胃的作用，主要治疗消化不良。

　　还有银耳也是，当然是还有一些蔬菜类，比如紫甘蓝、卷心菜，它也有和胃的功效，胡萝卜也可以治疗消化不良。还有一些肉类，比如牛肚，它可以补脾胃、强筋骨。