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糖尿病能吃葡萄吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃水果。吃水果的时间一般放在两餐中间,早上放在10:00左右,下午放在4:00左右。吃的量大概每天可以吃100~200克的水果。

  吃水果的种类,建议选择低糖分的水果。葡萄属于中等糖分的水果,也是可以吃,每200克葡萄含的热卡数是90千卡,要注意纳入全天需要总热量中。