一级高血压患者不存在心血管疾病的其他危险因素，因此一部分病人血压可以回归到正常。所以应该先采取非药物治疗方法，如控制体重，限制钠盐的摄入，适当的运动，如做医疗体操，打太极拳，练气功，以及限制烟酒等。

　　经过6到12个月的非药物治疗后，如果血压继续升高的或者超过160/90毫米汞柱的，应该在医生的指导下进行口服降压药物治疗。