一级高血压一般情况下不需要用药物治疗，通过平时的饮食和生活习惯的改善，就能够把血压控制万锭。平时尽量清淡饮食，不要吃太肥腻的肉食，不要吃含盐量高的食物，注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。

　　如果有高血压，并且伴随有出现头痛、头晕或者心慌、胸闷的感觉，那就需要用药物进行治疗。