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高血压可以吃红薯吗?

2024-09-13

  高血压病人是可以吃红薯的,因为中医认为红薯可以补脾胃、益气血、强筋骨、养容颜、清热解毒。

  对人体器官,黏膜有特殊的保护作用,可以抑制胆固醇的沉积,保持血管的弹性,软化血管,防止动脉硬化,因此适合于脑卒中以及高血压动脉硬化的患者食用。

  同时红薯含有纤维素较高,可以防止便秘的发生。