失眠引起高血压，建议患者积极治疗失眠，改善睡眠质量，保证充足睡眠，去除高血压的危险因素。要改善生活方式，养成规律的作息，避免熬夜。应当合理膳食，多吃蔬菜水果、全谷物，增加纤维素的摄入，高脂肪高热量、高钠盐食物少吃。

　　高血压可以进行药物治疗，应该在医生指导下充分结合个人情况选择降血压药物。常用的有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂、钙拮抗剂。

　　患者应注意定期测量血压，记录血压数值，严格遵循医嘱用药，不能擅自更改药量或者停药。