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糖尿病能吃西兰花吗

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃西兰花。糖尿病患者需要给予低脂低糖饮食限制,以及高热量、高糖分食物过多摄入。西兰花含糖分比较低,食用后也不会对血糖造成波动。另外,西兰花纤维素含量比较高,进入人体后会延缓血糖升高。

  因此,糖尿病患者可以吃西兰花,患者还可以适当进行体育锻炼有利于血糖稳定控制。