膝盖软组织损伤不算严重，属于临床上比较常见的现象。如果患者膝关节存在骨折，则情况比较严重。

　　当出现膝盖软组织损伤时，主要会引起膝关节的疼痛以及肿胀，可进行保守治疗；在24小时以内，可进行冷敷，24小时后进行热敷，注意多休息。

　　骨折的恢复时间较长，患者需调整好心态，积极配合医生进行康复训练。